2024/12月　ご予約可能日程

　今年も12月。 一年の節目の時です。

 今年はあなたにとって、どんな出来事がありましたか。 

それによってどんな感情があなたにおとずれましたか。 

息を呑むほど驚いたあとにやってきたのは、 喜びだったかもしれません。

 恐ろしいほどの悲しみだった方もいらっしゃるかもしれません。 

怖いくらいの怒りだったかもしれません。 

感情は、肉体から得た情報と潜在意識下にある過去の情報によってオートプログラムの仕組み下で発生するものです。 

それは時に受け入れ難いものもあります。 

受け入れるというのは、その感情に、あとから寄り添うことかもしれません。 

寄り添うとは、 自分に湧き起こった感情をとらえ、認めてあげて、その感情と、その感情が湧いた自分という存在を優しい眼差しで見てあげること。 

びっくりしたね。 こわかったね。 嫌だったね。つらかったね。 

そんな風に自分に声をかけたくなるかもしれません。 

ネガティブな感情であったり、 自分にとって大きな出来事によって生まれた感情であるほどに、 ゆっくりと時間をかけて寄り添ってあげてほしい。 

なぜならそうした感情は、 無意識に避けられ、誤魔化したり、蓋をしたり、軽いことという認識にすりかえられたりして、私たちの感情は心の奥に追いやられてしまうから。 

気がつかないうちに。 

でもそれらが、私たちの現実世界を確実に曇らせていきます。 

一年の節目に、自分の心の内側に意識を向けて、感じて流してあげるという心のお掃除は、来年の自分への何よりの贈り物。

そう感じます。 

すべての人にとって、素晴らしい未来がおとずれますように。 

感謝を込めて

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